Kawa rano, papieros w przerwie: po kilku latach widać to na przednich zębach. Żółte krawędzie przy dziąsłach, brązowe kreski między zębami, uśmiech, który na zdjęciach wygląda na bardziej matowy, niż jest. Dobra wiadomość: większość tych przebarwień leży na zębie, a nie w nim, więc można coś z nimi zrobić. Gorsza: wiele produktów obiecujących szybko białe zęby robi to kosztem szkliwa. W tym artykule wyjaśniamy, jak powstaje nalot, które metody działają i czego lepiej unikać.
Jak powstają przebarwienia od palenia i kawy?
Każdy ząb pokrywa cienka warstwa białkowa ze śliny, tzw. pellikula. Jest przydatna, ale wiąże też barwniki. Taniny z kawy, herbaty i czerwonego wina przylegają do niej i barwią na żółto lub brązowo. Przy paleniu dochodzą nikotyna i smoła: lepkie substancje, które nie tylko barwią, ale i zatrzymują płytkę. Dlatego u palaczy warstwa narasta szybciej, zwłaszcza po wewnętrznej stronie dolnych zębów i wzdłuż dziąseł. To przebarwienia zewnętrzne. Przebarwienia wewnętrzne, w szkliwie lub zębinie, biorą się z wieku, niektórych leków lub urazu i pasta ich nie zmienia.
Cztery sposoby na nalot
1. Polimer plus łagodne cząstki polerujące
Niektóre pasty wybielające zawierają polimer (w składzie zwykle PVP), który wiąże się z barwnikami i zmiękcza nalot. Drobne cząstki uwodnionej krzemionki usuwają następnie odspojoną warstwę. Zaleta: działa przy codziennym stosowaniu, bez wybielacza i bez grubych materiałów ściernych, więc nadaje się na każdy dzień. Efekt jest stopniowy, zwykle widoczny po dwóch–czterech tygodniach. Marvis Smokers Whitening Mint działa na tej zasadzie i łączy ją z fluorem i ksylitolem.
2. Nadtlenek wodoru (wybielanie)
Nadtlenek wnika w szkliwo i chemicznie rozkłada barwniki. Działa też na lekkie przebarwienia wewnętrzne, ale w UE pasta może zawierać najwyżej 0,1 % nadtlenku wodoru, za mało na prawdziwy efekt wybielający. Wyższe stężenia są zarezerwowane dla dentysty. Wadą nadtlenku jest nadwrażliwość, którą wiele osób odczuwa w trakcie kuracji.
3. Węgiel aktywny
Proszki i pasty z węglem są popularne, ale działają niemal wyłącznie przez ścieranie. Niezależne badania nie znalazły dowodów na chemiczny efekt wybielający. Przy silnie ściernych produktach codzienne stosowanie może ścieńczać szkliwo i cofać dziąsła, przez co zęby wyglądają na bardziej żółte. Wiele past węglowych nie zawiera też fluoru.
4. Profesjonalne oczyszczanie i wybielanie
Grubego, starego nalotu nie usunie żadna pasta. Higienistka usuwa go skalingiem i polerowaniem, zwykle podczas jednej wizyty. Kto chce naprawdę jaśniejszych zębów, może potem wybielić je u dentysty. Obie metody to dobra baza; pasta wybielająca utrzymuje następnie efekt.
Co to oznacza dla palaczy?
Dopóki palisz lub codziennie pijesz kawę, nalot wraca. Agresywna kuracja ma wtedy niewielki sens; potrzebujesz pasty, której możesz używać codziennie bez podrażnień. Zwróć uwagę na trzy rzeczy:
- Fluor. Palacze mają mniej śliny i wyższe ryzyko próchnicy oraz zapalenia dziąseł. Nigdy nie wybieraj pasty wybielającej bez fluoru.
- Łagodna ścieralność. Pasta używana dwa razy dziennie przez trzy minuty nie może szorować jak środek polerski.
- Regularność. Szczotkuj dwa razy dziennie, używaj miękkiej lub średniej szczoteczki i wymieniaj ją co trzy miesiące. Szczoteczki międzyzębowe lub nić zapobiegają gromadzeniu się nalotu między zębami.
Nasza rekomendacja
Do codziennego stosowania na przebarwienia od palenia i kawy polecamy pastę z polimerem i fluorem: skuteczną na przebarwienia zewnętrzne, bez nadwrażliwości po nadtlenku i bez grubych materiałów ściernych. W naszym sklepie to Marvis Smokers Whitening Mint 85 ml, dostępna też w wersji podróżnej 25 ml i jako korzystny zestaw 3 sztuk. Chcesz wiedzieć, jak wypada na tle innych wariantów Marvis? Przeczytaj Smokers Whitening vs Whitening Mint vs Classic Strong Mint. Pełny przegląd znajdziesz w kategorii pasta do zębów dla palaczy.
Najczęściej zadawane pytania
Czy pasta wybielająca naprawdę usuwa nalot od palenia?
Tak, o ile chodzi o nalot powierzchniowy (zewnętrzny). Nikotyna, smoła i barwniki z kawy przylegają do szkliwa i do warstwy białkowej na nim. Pasta z polimerem lub łagodnymi cząstkami polerującymi odspaja tę warstwę przy codziennym stosowaniu. Przebarwień wewnątrz szkliwa, np. po lekach lub z wiekiem, pasta nie zmieni.
Jak szybko widać efekt?
Przy szczotkowaniu dwa razy dziennie większość osób po dwóch–czterech tygodniach widzi jaśniejsze krawędzie. Stary, gruby nalot lepiej najpierw usunąć u higienistki; potem pasta utrzymuje efekt.
Czy pasta z węglem aktywnym jest bezpieczna?
Węgiel aktywny działa głównie przez ścieranie. W silnie ściernych pastach może z czasem uszkadzać szkliwo i brzeg dziąsła. Produktów z węglem używaj co najwyżej okazjonalnie, a na co dzień wybierz pastę z fluorem.
Dlaczego fluor jest dla palaczy szczególnie ważny?
Palenie zmniejsza wydzielanie śliny i zwiększa ryzyko próchnicy oraz zapalenia dziąseł. Fluor wzmacnia szkliwo i hamuje rozwój bakterii. Wybierz więc pastę wybielającą z fluorem, taką jak Marvis Smokers Whitening Mint.
